я фильмы выкидываю с такой конфигурацией - SP/320x240/29.97fps/768kbps Stereo/128kbps. как правило, видео ра3мером 700 мб станет около 500 мб. и тама в 3акладке Установка/Выбор конфигурации есть функция проверки. просто введи вот сюда
и прога покажет тебе какой будет коне4ный ра3мер файла.